Wahrgenommen wird Hypnose als ein sehr angenehmer und entspannter Zustand zwischen wach sein und träumen. Vergleichbar mit einer tiefen Meditation. In diesem Trancezustand werden negative Glaubenssätze, Ängste, Probleme und Blockaden durch Suggestionen ins Positive umgewandelt.

Was ist Hypnose? 

Unter Hypnose versteht man den Zustand zwischen dem Wachsein und dem Schlaf! 

In diesem Trancezustand wird der kritische Filter des Bewusstseins umgangen und direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert. Eine Hypnose kann nur funktionieren, wenn man es hundertprozentig will. Es werden Ratschläge bzw. Empfehlungen suggeriert. Man kann dies zum Beispiel mit Tanzstunden vergleichen. Der Tanzlehrer führt, und man folgt seinen Anweisungen so lange, wie man kann und möchte. 
 
Das Unterbewusstsein speichert alles, was wir nicht bewusst steuern können. Es ist die Quelle unserer Emotionen und beinhaltet alle Erinnerungen, Erfahrungen, Werte und Glaubenssätze! Aufgrund unserer Erfahrungen ordnet es bestimmten Situationen bestimmte Reaktionen und Gefühle zu. Bereits im Mutterleib beginnen wir unseren Speicher zu füllen und jede Erfahrung zu werten und mit Emotionen und Reaktionen zu verknüpfen. Die meisten unserer Glaubenssätze stehen dann etwa im Alter von 4 Jahren fest. Das kritische Bewusstsein, mit dem wir bewusst Entscheidungen treffen und rationale Aufgaben lösen, wird stärker und der direkte Zugang zum Unterbewusstsein verschwindet.

Im Alltag kommen regelmäßig hypnotische Zustände vor, wenn man zum Beispiel das Umfeld nicht mehr oder nur mehr eingeschränkt wahrnimmt, wie zB bei einem spannenden Film, beim Tagträumen, Kinder während des Spielens, usw.

Frühere Formen der Hypnose sind bereits vor 3500 Jahren erwähnt worden und noch heute gehören Trancezustände bei allen Naturvölkern zum Alltag.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab und wie lange dauert eine Sitzung?

Die Hypnosesitzung beginnt zuerst mit einem Vorgespräch, wo die Probleme erörtert und Suggestionen erarbeitet werden.

Danach begibt man sich auf der Massageliege in eine bequeme Position. Durch meine Stimme wird die Trance eingeleitet, ein Entspannungszustand herbeigeführt, der Zugang zum Unterbewusstsein wird geöffnet und die beim Vorgespräch erarbeiteten Suggestionen werden mitgeteilt.

Danach erfolgt die Auflösung der Hypnose, und man fühlt sich völlig wohl und entspannt.

Eine Hypnosesitzung dauert, je nach Problematik, zwischen 50 und 90 Minuten!

Was ist Hypnose „nicht“!

In Filmen und Erzählungen wird es oft so dargestellt, dass man in der Hypnose willenlos oder bewusstlos ist, Geheimnisse preisgibt. Das ist in der Realität ganz anders! Auf keinen Fall gibt man Geheimnisse preis, und man ist auch zu keiner Zeit willen- oder bewusstlos. Sondern man ist jederzeit handlungsfähig und kann aus der Trance herausgehen. Hypnose würde sich immer selbst auflösen oder in Schlaf übergehen, daher ist auch ein Hängenbleiben nicht möglich.

Kontraindikationen einer Hypnose

Bei Menschen mit Psychosen, niedrigem Blutdruck, Anfallsleiden wie Asthma und Epilepsie, schweren Herzerkrankungen, Drogen- oder Alkoholabhängigkeit kann und darf die Hypnose „nicht“ durchgeführt werden.

HYPNOSE Einsatzgebiete 

WICHTIG

DIE VON MIR DURCHGEFÜHRTEN HYPNOSESITZUNGEN DÜRFEN UND KÖNNEN ÄRZTLICHE, PSYCHOLOGISCHE THERAPIEN UND BEHANDLUNGEN NICHT ERSETZEN!

Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten. Es werden auch keine Diagnosen gestellt. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen nehme ich nicht vor, sondern verweise in diesen Fällen an einen Arzt, Psychologen bzw. Psychotherapeuten.
Ich beschränke meine Tätigkeit auf wissenschaftlich nicht anerkannte Methoden. Solltest du wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrich diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit deinem Arzt.